NANE

Nane , alternatif tıp için vazgeçilmez bir bitkidir. Naneden sakız, şeker, diş macunu yapılmaktadır.
Nanenin en büyük faydalarından birisi solunum yollarına iyi gelen bir bitki olmasıdır.
Tabii ki nanenin faydaları sadece bununla sınırlı değildir. Nane tam anlamıyla bir A vitamini deposudur. Aynı zamanda içeriğinde C vitamini de bulunmaktadır. Kalsiyum, magnezyum ve demir bakımından da çok zengin olan bu bitkinin sağlığımıza  faydası da çoktur
Sindirim sisteminizde bir sorun varsa ya da mide ağrıları çekiyorsanız, nane derdinize deva olabilir. Çünkü bu bitki çok iyi bir temizleyicidir. Bağırsaklarınıza iyi gelir ve bağırsaklarınızı hareketlendirir. Nanenin diğer faydaları ise baş ağrısına iyi gelmesi, kilo vermeyi kolaylaştırması,  yatıştırıcı ve yumuşatıcı özelliğinden dolayı da cilde iyi gelmesidir.

Ayrıca, Mide bulantısını geçirmesi içinde limon ile birlikte nane suyu içilebilir.